渋谷ゆりさんの体重・筋トレ、プロテイン、渋谷ゆりブランドのウェア・レギンス等

エンタメ

リアル峰不二子のスタイルを維持し、YouTuberとして活躍する渋谷ゆり(しぶや ゆり)さん。

今回は、渋谷ゆりさんの体重・筋トレ方法や、自身プロデュースのプロテイン、ウェア・レギンスのブランドについて調べてみました。

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渋谷ゆりさんの身長・体重・スリーサイズは、令和の峰不二子!?

渋谷ゆりさんは体重52kgと(2020年7月投稿)公表しています。

身長は163㎝、スリーサイズは、バスト90‐ウエスト59‐ヒップ88のHカップ!令和のリアル峰不二子と言われる理由がわかります。

因みに峰不二子のサイズは、身長167㎝、体重50kg、バスト99.9‐ウエスト55.5‐ヒップ88.8です。

渋谷ゆりさんは「体重・年齢はただのナンバー」と公言

渋谷ゆりさんは、FiNSの体重計で毎朝測り、アプリで公開しているそうです。

ダイエットをしているフォロワーから、体重が増加すると凹まないかとの質問に「私は体重も年齢も、ただのナンバーだと思っています(^^)」と答えています。

渋谷ゆりさんからダイエッターへのメッセージ

以前、摂食障害を患ってしまい、変な瘦せ方をして、肌も髪もカサカサになってしまった渋谷ゆりさん。

それ以降は、自分が『幸せに思える身体作り』をモットーにされている様です。

『上手くいかなくても、まずは受け入れて、本来の【幸せになる】ためのゴールを、幸せに目指そ♡』と、フォロワーにメッセージを送っています。

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渋谷ゆりさんの筋トレ方法

渋谷ゆりさんのYouTubeチャンネルを拝見すると、自身の本格的なジムでのトレーニングや、日常のルーティンが配信されていました。

ありがたい事に、筋トレ初心者向けのトレーニング動画もあります。

ノリの良い洋楽に合わせて、渋谷さんがスクワット・ヒップアップ・バストアップ等を行っており、それを真似て実践できます。

簡単に3分で出来るメニューがあるので、初心者にも無理なく実践できそうです!

渋谷ゆりさんの美尻メイクのこだわり

渋谷ゆりさんは小学生の頃から、アメリカの『プレイボーイ』に載っている、ボンッキュッボンのセクシーなお姉さんが好きでした。

日本の美的感覚は『細い=美しい価値がある』の傾向があります。

しかし渋谷さんは、人に何といわれようと、彼女達の大きい上向きのお尻を目指し、美尻メイクの筋トレをしているそうです。

お尻は努力が報われやすく、お尻に高さと丸みが出ると、視覚的にウエストが締まって見えると、語っております。

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渋谷ゆりさんの筋トレ持続のアドバイス

仕事の帰宅後だと、疲労困憊・急用で後回しになりがちです。渋谷さんは、『起きたらやる』と決めて、習慣化させているそうです。

まさに、”継続は力なり”を実行されている渋谷さんです。

渋谷ゆりさんプロデュースのプロテイン

渋谷ゆりさんは、トレーニング後にプロテインを飲んでいるそうです。それは自身がプロデュースしたプロテインです。『JUST NUMBER』といって、人工甘味料が不使用。

プラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸・乳酸菌など豊富な美容成分が、配合されているとの事です!(made in japanで安心♪)

商品名は、渋谷さんの座右の銘『体重も年齢もただの数字』のメッセージが込められています。

プロテインの味について

購入者の感想では、パウダーが溶けやすく、リッチカカオ味で飲みやすいと好評の様です。

味が想像できると、プロテイン初心者には試しやすい商品かもしれませんね。

渋谷ゆりさんプロデュースブランド『ALMOORE(アルモーア)』について

渋谷ゆりさんは、自身のボディメイクでずっと考え、悩み・乗り越えてきたからこそ出来る事があると思いました。

かつての自分と同じ悩み、コンプレックスを持つ方へ、喜びや自身に変える事がしたいという思いで、自身がプロデュースする『ALMOORE(アルモーア)』を、2020年に立ち上げました。

『ALMOORE』は造語で、IIiove myself more +arinomama(ありのまま)‟自分をもっと愛して、ありのまま生きよう”という意味があります。

渋谷ゆりさんも愛用するウェア・レギンス

渋谷ゆりさんのブランド『ALMOORE』のトレーニングウェアには、こだわりのある商品がいくつかあります。

スタイルアップ出来るトップスは、吸汗速乾の伸縮性のある、タイトな着用感。美ボディが強調できて、とてもスタイルが良く見えると評判です。

レギンスは、お尻部分にギャザーがあり、お尻の形が丸くなり、ヒップアップ!履くだけでスタイルアップするそうです。

スポーツブラも、ギャザーのあるデザインで自然にバストアップ!フロントジッパーなので着脱しやすく、とても人気のある商品の一つです。

さいごに

過去に摂食障害を患った経験を、現在の美ボディへと進化させ、リアル峰不二子となった渋谷ゆりさん。

今後も筋トレ動画や、プロデュース商品から目が離せません。

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